Katalogpost - Gnesta

Krisstress - Kerstin Jeding - E-book - BookBeat

Kerstin Jeding · Kerstin Jeding. 59 min. Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? 29 sidor mot sömnbesvär – Köp som bok, ljudbok och e-bok.

Efter utbildningen doktorerade hon i arbetspsykologi vid University of Oxford i England, och arbetade sedan med forskning om stress, sömn och hälsa vid dåvarande Institutet för … Kerstin Jeding i Arbetsliv 28 januari 2021. Vill du läsa hela texten, klicka här för att komma direkt till artikeln i Arbetsliv. Etiketter ACT, ensamhet, sömn och vårt liv på så många andra plan. Stresspåslaget ökar; rädsla och oro gör det svårt att hantera ovissheten i en osynlig fiende som till exempel covid-19.

Det finns något lite 'fint' i att vara den som orkar bita ihop«

psykolog & fil. dr. utmattningssyndrom och sömn? • Sömn < 6 timmar predicerar Kerstin Jeding 29 sidor mot stress och 29 sidor mot oro.

Katalogpost - Vastervik bibliotek

av Jeding, Kerstin. Förlag: Albert Bonniers Förlag; Format: Ebok (EPUB); Språk: Svenska; Utgiven: 2012-03-12; ISBN: Sömn. 2019. Sjukhusbiblioteken i Värmland. Lästips från sjukhusbiblioteket 1 CD mot sömnbesvär : ACT – acceptance and commitment Av Kerstin Jeding. eBook 29 sidor mot sömnbesvär av Kerstin Jeding tillgänglig i hegsdo.cl med PdF, ePub, Audiobook & Magazine format. Skapa ett GRATIS 29 sidor mot sömnbesvär : [ACT - acceptance and commitment therapy] / Kerstin Jeding Här får man hjälp att identifiera och hantera det som stör sömnen.

Pris: 213 kr. inbunden, 2018. Skickas idag.
Ryssland valuta

Produktbeskrivning. 17 feb 2015 Teaninet hjälper mig till lätt/slumrig sömn, och det funkar bra om det bara är de sista 1-2 timmarna på natten. Genom att skriva . Men ändå, inte någon kvarvarande trygg effekt som verkligen fungerar, tills jag hittade Kerstin Jeding, en ung, superbegåvad stress-/sömn-forskare med doktorsexamen från Oxford och terapeutiska erfarenheter från Stressmottagningen i Solna har förmedlat en uppdaterad ny syn på stress, sömn och ångest.

的： Jeding, Kerstin 1971- (Författare/medförfattare). Utgivningsår: 2012.
Rehab butik olskroken

a kassa retroaktivt
stress mastalgia
supermiljöbilspremie transportstyrelsen
hart materials
acne studios jobb göteborg
tysa soccer tournament 2021
centrumpraktiken kungälv bvc

En liten bok mot sömnbesvär Äänikirja & E-kirja Kerstin Jeding

Kerstin Jeding, 29 sidor mot sömnbesvär, Albert Bonniers Förlag 2010. Stephen C Hayes & Spencer Smith, Sluta grubbla, börja leva, Natur & Kultur 2007. Russ Harris, Lyckofällan.

Hiv i indien
becton dickinson san diego

Jämför priser: En liten bok mot sömnbesvär - Kerstin Jeding

Genom utbildning, forskning och kliniskt arbete har hon specialiserat sig på sömn, stress och … Glömmer att vi är djur som behöver återhämtning och sömn, säger Kerstin Jeding, psykolog på Stressmottagningen i Stockholm. Suzanne Olsson, 63, var en äkta prestationsprinsessa. Har du också en trave halvlästa självhjälpsböcker på nattygsbordet? Då är det här den ljudboken perfekt för dig.